Не выспавшиеся люди чаще совершают рискованные поступки
401 0

Не выспавшиеся люди чаще совершают рискованные поступки

Люди, которые спят недостаточное количество часов, совершают неоправданно рискованные решения, выяснила группа швейцарских психологов из Университета Цюриха, статья которых опубликована в специализированном журнале Annals of Neurology.
Специалисты провели эксперимент, в котором приняли участие 14 добровольцев. Им предложили сыграть в игру на незначительную сумму денег, но в случае риска сумма увеличивалась. Исследование длилось семь дней. В это время молодым людям не позволяли спать более пяти часов в сутки. В итоге, 11 из 14 участников к концу эксперимента принимали рискованные решения.

Швейцарские исследователи считают, что именно недостаток сна толкает людей на рискованные поступки, так как мозг у не выспавшихся начинает работать иначе: префронтальная кора не успевает восстановиться и не функционирует в полную силу.

Ранее специалисты Американской ассоциации сердца выяснили, что недостаточное количество сна ведет к серьезному риску развития сердечно-сосудистых заболеваний. У таких людей выше вероятность умереть от инсульта и инфаркта.