Ученые развенчали миф об идеальной диете
Диеты с низким содержанием жиров и углеводов одинаково полезны для женщин и мужчин, которые хотят сбросить вес, выяснили ученые из США, результаты исследования которых опубликованы в Journal of American Medical Association.
Оказалось, что участники из безуглеводной группы потеряли в среднем шесть килограммов, а из безжировой – 5,3 килограмма.
Ученые отмечают, что эффективность диеты определяется, например, фенотипическими различиями в организме человека и не зависит от паттерна генотипа, отвечающего за обмен веществ, и секреции инсулина.
Медики напомнили, что избыточный вес нередко приводит к развитию многих заболеваний, в том числе к диабету второго типа и болезням сердечно-сосудистой системы.
| (ИА "Государственные вести") |
для возможности оставлять комментарии