Гнев приводит к болезням сердца, а грусть – к ожирению

Ученые из США выяснили, что сильные эмоции и переживания человека вызывают минимум 40% заболеваний.

Например, когда человек грустит, в организме происходит снижение гормона серотонина и допамина. Это толкает людей на употребление чрезмерного количество сладкого. В итоге, появляются проблемы с лишним весом, а также возрастает риск развития заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Обратное влияние на организм оказывает тоска – она способствует замедлению обменных процессов, что ведет к отсутствию аппетита и потере веса.

Когда человек гневается, в крови повышается уровень кортизола и адреналина. Избыточное их влияние вызывает напряжение мышечной системы и учащенное сердцебиение, что угнетает сердечно-сосудистую систему человека. В итоге кровь становится более густой, повышается давление и появляется одышка.

Обида еще более губительно, чем гнев отражается на здоровье: у человека также повышаются кортизол и адреналин, но из-за отсутствия «рязрядки», то есть выброса эмоций, последствия еще более негативные, пишут Актуальные новости.

(ИА "Государственные вести")